您当前的位置: 首页 > 生活

养眼明目的秘方有哪些

2018-12-22 13:08:39

养眼明目的秘方有哪些

现代人长时间用眼,极易出现眼睛疲劳问题。要知道眼睛疲劳会导致视力下降,所以,舒缓眼睛疲劳迫在眉睫。下面,中医介绍了一个养眼明目的秘方,它能帮你舒缓眼睛疲劳。

明眼穴

上了年纪。容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。

明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

今天介绍的明眼穴,对于舒缓眼睛疲劳会有大帮助。所以,如果你有眼睛疲劳问题,就赶紧来试一试这个明眼穴吧。按摩穴位对眼睛养护会有不少好处,

养眼明目的秘方有哪些

你可以多来掌握一些穴位护眼法。

水性腻子
爬架网厂家
单组份聚氨酯防水涂料
推荐阅读
图文聚焦