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骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟

发布时间:2019-03-06 17:44:32 编辑:笔名
骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟   11月06日,由于兒童的足部骨骼可塑性很強,一雙不合腳的鞋子就足以造成孩子腳部畸形,比如扁平足、內八字、拇外翻等。鞋底材料硬,鞋型窄、后跟高、前蹺大的鞋都可能造成骨骼畸形、足肌受損。塑料、合成革等透氣性差的鞋,會使腳處于悶熱環境中,引起足肌松弛無力,不足以支持足弓,導致平足。 鞋子雖小,卻直接關系到孩子的雙腳健康及良好走路姿勢的養成。那么,一雙合適的鞋子究竟該怎么挑呢? 挑鞋步:測腳長   骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟
長時間穿一雙不合適的鞋子,后果如同慢性自殘。選鞋前,一定要先測量寶寶的腳型,包括大小、胖瘦、足背高低等。 將一張紙平鋪在地上,讓孩子將腳輕踩在紙上,用筆垂直將輪廓畫出,然后取腳后跟中點到腳前點,這就是腳的長度。 挑鞋時,前頭應留出適當空間,可以讓寶寶將腳抵到鞋后跟處,翹起大腳趾,家長用手指按壓鞋頭,有一指空隙即可。 一般而言,一雙適合寶寶的好鞋子應滿足以下標準: 鞋頭:圓頭、系帶式的鞋子比較適合寶寶。這類鞋子可以自由調節高度和寬度,鞋后跟有包口,能有效護住寶寶的腳。 鞋面:要透氣,避免悶腳、滋生細菌。鞋墊則應注重吸濕、排汗性。 鞋底:防滑,前1/3要柔韌、可彎曲,后2/3則應稍硬、不易彎折。這樣既能鍛煉足底神經發育,有利于腳趾抓地,又能充分發揮后跟的減震功能,避免創傷。 不同年齡段的挑鞋要點   骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟
發育期的孩子,腳長得很快,家長不需要買太貴的鞋,以舒適為主,并且要根據孩子不同學步時期的特點選鞋,一旦不合適,及時更換。 7~12個月 爬行和初學走路的寶寶,協調性和穩定性較差,走路時腳抬得很高,落地很重,磕磕絆絆。 這個時期應給寶寶選擇鞋幫、鞋面較柔軟的學步鞋,鞋底應具有一定彈性,鞋臉較深長,能很好地包裹腳部,不容易掉下來。 七八個月前,穿鞋的主要功能是保暖,以透氣、保暖性好、柔軟為主。有時,可以用厚毛線織的襪套代替鞋子。   骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟
此時是兒童足部發育較快時期,身體平衡機制還未發育完善,3歲后,跟骨開始骨化(形成或轉化成骨),足弓顯現出來。 這個階段選鞋除了注重輕便、柔軟、舒適,還要注意鞋底應有一定摩擦力,還應有一定的厚度和硬度。   骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟
4~6歲 兒童足部已經發育到成年人的60%左右,行走速度、步態也基本接近成年人。此時,孩子下肢力量還不強壯,走路時足部推進力量較小,足弓出現,需要格外保護。這一階段鞋的穩定性尤為重要,鞋后跟應具有一定硬度以達到穩定效果,保護踝關節。鞋前部折彎區應與腳趾折彎位置對應,可減少走路時的蹬地受力。若此階段孩子比較好動,足部發育過快,家長應注意觀察鞋子情況并及時更換。   骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟 更多精彩內容,歡迎掃描下方二維碼關注官方微信!骨科醫生提醒:給孩子買鞋一定不能漏的步驟 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn大腿肌肉酸痛怎么消除
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